你是否遇到过餐后或用餐时腹痛去洗手间的经历?很多人对餐后腹痛的普遍认知只停留在吃的东西不干净等原因实际上引发上述症状的原因有很多,如果单纯只停留在腹泻、便秘等表象上很容易掉入一个盲区——忽略了肠易激综合征的危害
肠道动力紊乱与饮食的习惯有极大的关系,包括是否按时用餐,是否进食敏感食物及产气食物(如大豆等),是否进食高脂肪食物等;同时,心理因素的影响更是不可忽视,这主要是针对压力大、频率高、加班多的行业如it、公关、广告等
肠易激综合征(简称ibs),是一种以持续或间歇性腹痛、腹胀、排便、便秘等症状为临床表现的肠道功能紊乱性疾病其诱因一方面是肠道动力紊乱,另一方面还a型预激综合症有可能是心理因素,如焦虑、抑郁等情绪所导致的
如何分辨是普通脾胃不和症状还是ibs呢?国际上通用的诊断方法是:反复发作的腹痛或不适(不适意味着感觉不舒服而非疼痛),最近3个月内每个月至少有3天出现症状,合并以下2条或多条:①排便后症状缓解;②发作时伴有排便频率改变;③发作时伴有大便性状(外观)改变诊断前症状出现至少6个月,近3个月符合以上标准
在判断了症结后如何治疗就成为我们需要谨慎考量的环节一般说来由于熬夜、进食凉食物或着凉导致的腹泻型肠易激综合征最为常见调整饮食习惯,摄入更多的高纤维素等食物可从生活方面对此进行调节;进行心理治疗,对失眠、焦虑患者服用镇静类药物可从心理上调节;而在药物调节方面可选择中西医两种方式预激症候群属于,但由于肠易激综合征是长期积累的疾病,中药将更为有效达到固肠治本的效果,此类专为肠道健康药物已有超过412年的历史,如今市面常见的诸如参倍固肠胶囊等
如肠易激综合征这样的疾病,病症与身体状态是紧密相连的,身体状态(包括精神状态)差将明显反映到日常病症表现上因此服用正确药物,调节生活节奏,改善心理健康状况才能彻底摆脱ibs的阴影更多有关肠易激综合症信息可关注微信公众号(肠易激综合症资讯)
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