你知道
世界上最痛苦的事是什么吗？
就是：人还在，假期却没了！
并且，这！还！没！完！
假期归来，是不是还沉浸在过年的气氛中无法自拔？是不是恨不得用月光宝盒穿越回节前，把过节的过程再重放千遍百遍，最好无限循环？
“节后综合症”1：身体疲惫春节长假，不少小伙伴进入昼夜颠倒的模式，或是外出旅游，节后觉得很累，甚至感觉全身关节肌肉疼痛、乏力。
应对方法近期不要做剧烈活动，通过休息调整生物钟，保证充足的睡眠，借助洗澡泡脚等消除疲劳。
“节后综合症”2：工作恐慌节后重新投入到正常的工作中，有些小伙伴会对工作有种陌生感，甚至产生恐惧心理。
应对方法先静心思考上班后应该做的事，然后从轻松容易的工作开始一件一件解决，给自己一个缓冲。
“节后综合症”3：孤独低落不少从家乡返回工作地或学习地的小伙伴，看着亲朋离自己越来越远，一种离别的感伤油然而生，情绪低落。
应对方法想念父母的时候，打个电话回去；多结交几个朋友，多参加集体活动，不要让自己落单啦！
“节后综合症”4：眼睛不适放假在家，对于部分小伙伴来说，北京治疗白癜风最权威医院北京哪家医院治疗白癜风治的好
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