小心高血脂这颗可怕的ldquo血管炸

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近年来,心脑血管病已经超越肿瘤,高居人类致死疾病的首位,而血脂异常,尤其是高胆固醇血症,则是心血管病的重要危险因素。随着社会经济发展和人民生活水平的提高,我国人群的血脂水平在近30年来呈上升趋势。

据我国最新的《中国成人血脂异常防治指南》显示,中国成人血脂异常总体患病率高达40.40%,也就是说,每10个成年人,就有4个人血脂异常。预计将导致—年间我国心血管病患者增加大约万。我国儿童青少年高胆固醇血症患病率也有明显升高。

什么是高血脂?

高血脂,指血液中一种或几种脂肪成分的增加,主要包括胆固醇(TC)及甘油三酯(TG)。高血脂通常是指血液中的胆固醇和/或甘油三酯高出正常值。血液中的部分脂肪还会与蛋白质结合形成几种不同的脂蛋白,其中一种高密度脂蛋白(亦称HDL)可以把外周组织如动脉中的胆固醇运送到肝脏中代谢,所以对于预防动脉粥样硬化有很大作用,属于“好”脂蛋白,血液中HDL降低也被称为血脂异常。

血脂异常,一定要弄清楚,是胆固醇升高?还是甘油三酯高?或者是胆固醇和甘油三酯都升高?

胆固醇和甘油三酯都是不溶于水的,它们必须被能溶于水的磷脂和蛋白质包裹才能存在于血液中,并在血中循环运输,这就好比不会游泳的人只有坐上了船,才能在水中来去自如。

胆固醇、甘油三酯、磷脂和蛋白质组合在一起,形成易溶于水的复合物,职叫做脂蛋白。脂蛋白中所含蛋白的种类和数目、胆固醇和甘油三酯的多少决定其重量。所以,血液中的脂肪蛋白也有轻有重的,脂蛋白中密度高、颗粒小的一部分成为高密度蛋白,密度低、颗粒稍大的一部分称为低密度脂蛋白。

你是高血脂高危人群吗?

在人们的印象中,一提到高血脂脑海中便会浮现出肥胖两个字,似乎高血脂只是胖人的专利,瘦子不可能患上高血脂,这种看法其实是错误的。

高血脂有原发性和继发性两种。原发性高血脂常常是因为遗传、饮食和内分泌代谢紊乱原因导致,继发性高血脂一般是由于,如肥胖、糖尿病、甲状腺功能减退、肝肾疾病、系统性红斑狼疮、多囊卵巢综合症等原因引发。

动脉中的粥样斑块会导致血管狭窄,引起一系列并发症。

请对照下面8条高血脂高危人群的特点,

看看自己是不是其中一员?

1.家族尤其是直系亲属中是否有人在年轻时就被查出高血脂;

2.日常饮食中主食量过大、爱吃甜食、热衷于高油脂、高胆固醇食物;

3.工作压力大,长期处于紧张、焦虑之中;

4.肥胖;

5.长期缺乏运动;

6.长期大量吸烟、饮酒;

7.年龄在40岁以上男性,或已绝经女性;

8.生活不规律,长期睡眠不足。

得了高血脂之后的症状

1.轻度高血脂

通常不会出现明显的不适感,但没有症状并不等于血脂不高,定期检查血脂至关重要。

2.一般高血脂

会出现头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等症状。常常还会伴有体重超重与肥胖的症状。有时还会与其他疾病的临床症状相混淆,不过也会有部分人血脂高但无症状,常常是在体检化验血液时发现高血脂症。

3、较严重的高血脂

会出现头晕目眩、头痛、胸围、气短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能说话、肢体麻木等症状,最终还可能会导致冠心病、脑中风等严重疾病,并出现相应症状。

4、长期血脂高

假如血脂高持续很长一段时间没有得到相应的治疗,脂质在血管内皮沉积会引起动脉粥样硬化,从而导致冠心病和周围动脉疾病等,表现出心绞痛、心肌梗死、脑卒中和间歇性跛行(肢体活动后疼痛)等症状。

5、少数高血脂还可出现角膜弓和脂血症眼底改变

角膜弓又称老年环,若发生在40岁以下,则多伴有高血脂,以家族性高胆固醇血症多见,但特异性不强。高脂血症眼底改变是由于富含甘油三酯的大颗粒脂蛋白沉积在眼底小动脉上引起光折射所致,常常是严重的高甘油三酯血症并伴有乳糜微粒血症的特征表现。

高血脂为什么很危险?

有些人动脉粥样硬化的发展过程非常缓慢,到老了,血管依然健康。

而有些人的血管硬化速度,简直像是坐上了火箭,年纪轻轻就患上心脑血管疾病。

这种差异,和血脂水平存在很大的关系。

血脂的组成成分,会不断进入到有小损伤的血管内膜下,形成脂质斑块,大家可以把它想象成由内膜做皮儿、血脂做馅儿的“包子”。

图片来源:Shutterstock.

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