肠易激综合征（IBS），乍听起来就不是好惹的主儿。想想生活中，某个青中年头脑一热，激动外加冲动会发生啥？我想，多半是弊大于利吧。那么，当肠道容易激动时，想必也一定是翻江蹈海，造成的后果可想而知。好了，玩笑至此，咱们还是言归正传吧！
IBS为一种与胃肠功能改变有关，以慢性或复发性腹痛、腹泻、排便习惯和大便性状异常为主要症状而又缺乏胃肠道结构或生化异常的综合征。该疾病目前的发病机制尚不明显，治疗效果可想而知（毕竟肠道又不是人，人头脑一热时，泼泼冷水，给喝点鸡汤，说不定就好了。肠易激时，总不能把肠道揪出来痛扁一顿吧！）。因此，专家们仍致力于研究“安抚”肠道的方法。
近日，一项新的研究表明，IBS患者在食用低FODMAPs饮食后，其代谢组学和肠道微生态均发生了一定的变化。低FODMAPs饮食是啥呢？（每种有缩写的名词都给人一种高大上的感觉）。低FODMAPs饮食指的是可发酵低聚糖、单糖、双糖及多糖含量均较低的饮食。
“这种饮食改变了肠道的微生态，且这些改变似乎改善了IBS患者的症状。”研究负责人StephenVanner医生说道。既往的一些研究表明，高FODMAPs饮食会加重IBS患者的症状，低FODMAPs饮食则会缓解这些症状，但这其中的具体机制尚不明确。为了明确其中机制，StephenVanner医生对40例患者进行了研究。
在该项研究中，患者分别纳入高FODMAPs或低FODMAPs饮食三周，然后检测其代谢组学及肠道微生态变化，共37名患者完成研究。研究发现，低FODMAPs饮食组的患者IBS症状严重程度评分降低28%，而高FODMAPs饮食的患者则增加7%。低FODMAPs饮食组中72%的患者症状得到缓解，而高FODMAPs饮食组的患者则仅有21%。此外，低FODMAPs饮食组患者的代谢组学及肠道微生态均发生一定变化。
“低FODMAPs饮食中主要包括乳糖、果糖、果聚糖、半乳糖、寡糖，很多都是健康食品，包括蔬菜、豆类、水果等。在下一步的研究，他表示，将完善低FODMAPs饮食，以便更好的使IBS患者从中受益。”StephenVanner医生说。
作者简介
安安
遗传学硕士，在西安的山东人，自认为很年轻的80后，喜欢悲伤的情歌，可能为了刺激出自己乐观的小心灵。
美国哈佛大学一项研究发现，正处于热恋中的情侣，在彼此凝视3分钟后，他们的______同步。这就是我们常说的____________感觉。早期白癜风症状北京请问哪个医院治疗白癜风效果最好呢
转载请注明：http://www.vzigi.com/ruyf/5123.html
