中国是世界上人口数量最多的国家，也是老年人口数量最多的国家。年底，60岁及以上的老年人口达到2.41亿，占总人口的17.28％左右。为提高服务对象的防暑降温应急能力，有效预防夏季中暑事件发生上海市嘉定区龄动力社工事务所邀请徐行镇卫生中心陆老师来为服务对象讲解夏天中暑的预防与急救。
活动中，陆医生用通俗易懂、生动有趣的语言，全面生动地向服务对象讲解了中暑的预防与急救的基本知识，并围绕夏季如何进行健康饮食作了详细的讲解。陆医生告诉服务对象，由于夏季气温偏高，人体大量流汗，容易出现口渴、头昏、胸闷、全身无力等中暑前的先兆症状，轻度中暑，应多喝含盐的清凉饮料，小口慢饮，补充水分；若有头晕恶心呕吐等症状，可以服用藿香正气水，医院进行治疗；同时，叮嘱大家在饮食方面应以清淡为主，多吃能预防中暑的新鲜蔬菜和水果，如西红柿、海带、苦瓜等，同时补充足够的蛋白质，如鱼、肉、蛋、奶和豆类；着装应尽量选用棉、麻、丝等轻薄、透气的衣物，少穿化纤类的衣服，以免大量出汗时不能及时散热。
通过陆老师的讲解服务对象有了深刻的认识,并且向陆老师提出困惑的问题,对此类问题,屠老师对各位进行了更深度的普及。
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