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“年底焦虑症”的人群年龄集中在20—45岁之间,他们大都表现为晚上失眠、心慌、脾气急躁等。如果不做好调整和治疗,长期失眠,定会给健康留下隐患。
何为“年底焦虑症”?
年底焦虑症是指在年底重压之下,不少职场人会出现心情烦躁,甚至失眠、坐立不安等焦虑情绪。还有因工作而烦心,因跳槽、换岗感到不适,因无钱过年而产生恐慌等也都是“年底焦虑症”的综合表现。而其中最值得注意的一点就是失眠。
一旦出现失眠症状,总是会给人们的生活和工作带来极大困扰。失眠对于很多人来说简直就是酷刑,明明有困意却总是睡不着,在床上翻来覆去直至深夜。隔天精神状态差,生活和工作方面都是反应迟钝。
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焦虑症像其他疾病一样,如果不及时治疗也会引发一些并发症,常见的有:
1、抑郁症、神经衰弱、癫痫、神经性头痛、头晕、头昏、失眠、多梦等神经症。
2、肠易激综合症、结肠炎、慢性胃炎。
3、慢性咽喉炎、口腔溃疡。
4、研究显示,焦虑症会加速颈动脉的硬化。
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王建军主任医师
山西省著名精神疾病专家
百姓心中健康“守护神”
安定研究院专家组成员
专业擅长:对精神心理疾病的诊治有独到的见解和深厚的造诣,对失眠、头痛、抑郁症、精神分裂、神经衰弱等精神疾病方面有显著成绩...
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