6个导致腰部赘肉的原因，我们只需要改变一

练瑜伽｜瑜伽生活，还缺一个你。

-Namaste-

Preface

宋《解语花·元宵》词：“衣裳淡雅，看楚女纤腰一把。”自古，纤细便是美女的专属名词。也是现代人定位美女的标准之一，那么是什么导致腰部赘肉呢？导致腰部肥胖的原因其实有很多种，其中最主要的就是这6大原因：压力紧张，活动力差，便秘代谢差，循环不好，懒惰不爱运动，姿势不良。以上这些原因最后都会导致新陈代谢差，影响身体器官的正常运作或至提前老化，以致腰部脂肪堆积。

本文来源：瑜伽微社区







































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