十一长长长假正式结束！！
时间怎么过的这么快！?
还有更可怕的！
比国庆结束更可怕！要连着上7天班啊....
出来混都是要还的
放假时你有多嗨
上班时就会有多惨
......
国庆睡了7天！玩了7天！
吃了7天！肥了7天！
是时候醒下！
一想到今天要上班了
是不是一大早就瘫在床上
又困又累又不想动
真的很不！嗨！森！
假期综合症怎么破！
如果不想一个星期都如此浑浑噩噩度过
那就一定要认真往下
小编教你一套“满血复活大法”
绝对私家秘方
拿去不谢
常言说“早睡早起身体好”，想要工作日精神百倍，前一晚的睡眠充足才是正道。
虫草花炖乳鸽汤
补充睡眠虫草花性质平和，不寒不燥，并含有丰富的蛋白质，调节人体免疫力。
鸽子肉更是性温，可以起到滋补作用！
对于十一假期生活作息不规律
眩晕健忘、心悸怔忡、失眠多梦的上班族。
假期里大鱼大肉的饮食，已让你的肠胃不堪重负。回到工作状态，应该尽量调节饮食结构，多喝茶、多吃水果、多吃新鲜的绿叶蔬菜等“清火食物”。
鸡骨草炖猪横利汤
清理肠胃鸡骨草能清热解毒，舒肝止痛
用于黄疸，胁助不舒，胃脘胀痛，急、慢性肝炎，乳腺炎
广东人较喜欢此汤，说是能清肝热，对肠胃也好等等
工作的第一天，需要及时收心养性，加强自我调节。
相信用不了几天，生物钟就滴答滴答调回来啦！睡个好觉然后努力奋斗吧！
花旗参炖竹丝鸡
调整状态这款汤可以清热生津、滋阴治内热。
最适合女性饮用，是调理身体的最佳选择
说了这么多招
拯救节后综合症的食疗法
最后小编依然要吐血推荐
自家秘制的招牌古法茶油鸡
这款菜式使用茶油烹调
比起花生油、大豆油等，更容易被人体吸收
而且更加清爽，食用起来不会过于油腻
更加适合小朋友、老人家食用
特别是在假期食用了大鱼大肉高热量食物后
是调理肠胃的最佳选择
醒下！醒下！醒下！
今天真的是上班了！
来楼上楼下食个饭醒神一下！
各位下期再会！
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关于楼上楼下我们承袭茶油鸡宫廷古法，努力让这种历史美味历久弥新，经过重重岁月雕琢，依然散发着匠心独运的风味诱惑。
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