心理学nbspA型人格,更易得经理

A型性格往往也被称为成功人士性格。这类性格的人一般性格倔强、事业心强,比常人有更强的竞争力、上进心、紧迫感,事业上更容易成功。但是也正因这种性格,他们更易得“经理综合征”。

A型人格,更易得经理综合症精神科副主任医师曾奇峰”经理综合症是什么病?

在国外,有很多身居要职的人,年龄在四十岁上下,正值人生和事业的黄金期,由于这种性格和外部的原因,病倒在追逐更高理想的途中。可谓出师未捷身先“病”,常使英雄泪沾襟。性格倔强、事业心强的人往往容易成功,但是这种性格也让他们同样容易患上冠心病,由于这种情况经常发生在年轻有为的经理们身上,所以被称作“经理综合征”。这种病不仅需要药物治疗,还要咨询心理医生,才能取得较好的疗效。

门诊病历:A型性格者更易中招

赵先生是一家私人企业的老板,年仅三十八岁,事业上已经取得相当大的成绩。最近几个月来,他经常觉得身体不适,心慌、气短、头痛、头晕、精力不济等。他是一个性格要强的人,只要能熬得住,就不会去看医生。后来实在撑不下去了,医院做检查,发现血压升高,心脏也出了问题。医生给他做了相应的内科处理后,建议他去看心理医生。

这一次他不敢再马虎,医院。心理医生给他做了心理测试,发现他是典型的A型性格。这类性格的人的特点是:有过高的竞争动力和上进心,强烈的时间紧迫感,缺乏忍耐性,言语动作非常快,常常同时做几件事情,对工作极其负责等。

心理医生告诉赵先生,A型性格的人很容易患冠心病。如果再加上一些外部原因,如烟酒过多、工作压力太大、生活没有规律等,患冠心病的可能性会更大。

远离经理综合症,从“心”调整是关键

如果患了经理综合征,最重要的是寻求专业人士的帮助。相应的躯体上的对症处理也是必须的,如服用一些降压和改善微循环的药物等。从长远看,去看看心理医生也非常有必要,因为心理医生可以帮助经理们解决疾病的内在诱因,以缓解已经产生的诸多症状。据统计,看心理医生的冠心病患者在十年内的死亡率比不看心理医生的患者低%。心理治疗的重要性可见一斑。

针对赵先生的情况,心理医生做了两方面的处理。一是拟定了为期一年的心理治疗计划,一周一次,共五十次,以便让赵先生更清楚地认知自己,了解自己的情绪状况、看问题的方法和行为方式。二是跟赵先生一起,根据他公司的实际情况制订了工作时间表和工作原则,具体包括:尽可能按时上下班,下班后不再工作;尽可能多地跟家人和非业务上的朋友在一起;减少不必要的应酬;将许多以前亲力亲为的事情交给下属去办;培养业余爱好等等。

在一年的心理治疗结束时,赵先生的感触是:现在身体状况好多了,心情愉快,精力充沛。以前总认为公司的事只有自己亲自干才干得好,一天到晚穷忙乎。这一年下放了许多权限,公司的事办得更好了,员工的积极性也提高了,真正实现了两全其美。

(编辑:鞠姣)









































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