大家一定有这样的经历：饮食不规律时、喝酒应酬后、熬夜久坐、工作压力大的同时就会感觉肠胃不得劲，稍不注意腹痛、腹泻、腹胀就找上门了。既影响身体、又耽误工作，真是忙中添乱。
肠道是人体健康的基石，我们95%以上的营养需要肠道吸收，80%毒素依靠肠道排出，70%的免疫力来自肠道。所以肠道出现问题，会严重影响我们的健康。引起腹泻的原因有很多，除了常见的急慢性肠胃炎之外，还有一个叫做“肠易激综合征”值得我们注意！
肠易激综合征多发生于焦虑型人格，或继发于生活应激之后，患者表现为反复发作的下腹胀痛、腹泻与便秘交替、排矢气、排便不尽感等，但很少有肠道器质性疾病。
肠易激综合征的症状
症状一，腹痛。早上起来的时候会感觉腹部疼痛。人们往往会把这个感觉错当作早上起来的排便情况，这个感觉的确很模糊，因为它也会伴随着排便进行，但是排便的次数会出现异常，而且排便之后也不会得到缓解。症状二，腹泻。和腹部疼痛相对应的就是腹泻，患者会出现持续性腹泻，这对身体的伤害非常大，会把人拉脱样，而且对学习和工作的影响也很严重，在晚上的时候也休息不好。症状三，便秘。这就说明肠易激综合症对每个人的影响都不一样，有的人就会出现便秘，既是排便也会有没有排干净的感觉。这会造成腹部的不舒适，有可能会微微鼓起，看起来人的状态就不好。患了肠易激综合征可能会导致工作效率降低；身体抵抗力下降；情绪易波动；产生恶变，可能恶化成结肠癌；甚至还会伴发其他并发症如：头晕目眩、精神萎靡、脱发甚至衰老速度加快等等。如何治疗肠易激综合征
1、避免产气食物：IBS患者应该避免摄入可加剧肠胃气胀的食物，比如豆类、洋葱、芹菜、胡萝卜、葡萄干、香蕉、杏子、酒精和咖啡等。2、加强运动：增强身体免疫力同时，放松、调节心情。3、药物治疗：说起肠易激综合征的药物治疗，不得不提利福昔明。利福昔明对肠道菌群的调节能起到积极的作用，数据表明，在患者使用利福昔明的10天后，他们肠道中的乳酸菌含量会有明显的增加。并且，这种增加在停药后仍然保持。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇转载请注明：http://www.vzigi.com/zzbx/11488.html
