我们的肠道中寄居着多种多样的微生物，这些微生物称为肠道菌群。人一出生就继承了母体先天的一些肠道菌群，后天周围环境的细菌也会成为肠道菌群的一部分。“居住”在我们肠道中的微生物，数量高达38万亿，种类有上千种之多。这些微生物群依靠我们生活，并为我们“提供服务”，同样，没有了它们，我们也无法存活，这就是生物学上的“互惠共生”。近年来，肠道菌群已成为研究热点。人们惊奇地发现，这些存在于肠道的微生物与睡眠、肥胖、炎症、癌症、心血管疾病、神经退行性疾病等生理病理过程息息相关，甚至连大脑也受肠道微生物的影响。
但是生活在如今这个现代化社会，我们无时无刻不被如广谱抗生素、各种药物（例如：抗炎药、抑酸药。感兴趣可参考本
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