治疗节后综合症,其实你只需要换个姿势

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今早一起床,万和君就感到全身乏力,精神萎靡,对啥都提不起兴趣,甚至隐隐约约还有点暴躁……

想必,今天大部分人都跟万和君一样的感受吧!

休息

上班

不得不说,节后综合症的威力实在是太大了~不仅让大家伙儿上班第一天过得像历劫一样,连讨论彼此中秋小长假如何度过的话题也一举冲上热搜。

大家度过中秋小长假的姿势也是五花八门。

有不惧人从众??模式,选择出游的勇士们……经文化和旅游部综合测算,年中秋小长假全国接待国内旅游总人数1.05亿!

也有以“XX躺”直接躺过三天的躺姿爱好者……

还有躺、吃两种模式循环切换的“罗文姬女士”教徒……

宅在家里固然舒坦,“XX躺”和“躺+吃”模式也确实放松解压,但万和君其实更建议其他更精致的宅法,让你从根本上摆脱节后综合症!

1

此躺,非彼躺

宅在家过小长假的你,一定是“XX躺”的忠实粉丝。把灵魂交给沙发,看看电视,玩玩手机,再小睡一会儿,一躺就是一整天。结果三天下来,人也笨拙了,精神也萎靡了,更是浑身不自在。

而万和君所说的精致宅法,“此躺,非彼躺”。

不用见识人山人海,也不用被折磨得汗流浃背。

打开万和热水器,花洒一开,热水即来。往暖意融融的浴缸里随心一躺,敷着面膜闭上眼,一边享受洁净舒爽,一边冥想环游世界。这样的“躺”可惬意多了!

2

此吃,非彼吃

一个人在家度过这三天小长假,如果没有外卖养活自己,那这小长假只能叫做“三天断食假”了!烤串炸鸡、汉堡披萨固然好吃,却是假日休养的一大阻力。

想要过精致假日,自给自足家中求是最理想。

宅在家,不是玩手机就是看电视,不如花点时间感受自给自足的乐趣。

菜不在多,用万和蒸烤一体机,快手做出一蒸一烤,一荤一素,就够了。蒸是鲜香四溢,烤是色鲜味美,慵懒的午后,捧一本书,泡一壶茶,家里弥漫着美食香,这样的假期,怎能让人不爱?

三天小长假,转瞬即逝。即便只是宅在家中,宅的方式不同,假期过得也自然有空虚也有充实,有敷衍也有精致。

有万和君的陪伴,希望你的每个假期都过得精致又惬意~

快来留言告诉万和君,你的中秋小长假是如何度过的呢?

接下来14天,我们就专心筹备一件大事:等、国、庆!

点一下你会更好看耶

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