据了解,心源性猝死是可以预防的,疾控专家提出市民要注意以下几个方面要增强定期查体及治病意识,及时发现及治疗各种心脏病,早发现早治疗养成良好的生活习惯,不吸烟、不酗酒、劳逸结合、健康饮食,进行规律的有氧运动需要提醒的是,并不是只要运动就能达到身心健康的效果,过量的运动轻则损伤身体,重则还会引发疾病,只有选择适合自己的运动方式,进行适量的运动,才能达到强身健体的效果
继着名相声演员马季、侯耀文相继突发心脏病去世后,近日又有噩耗传来,着名足球教练王洪礼又死于心源性猝死,医院方面认为具体死因是剧烈运动导致心脏承受压力过大而造成的———“心源性猝死”再次被推到了风口浪尖,成为一颗危及生命的“定时炸弹”
对于由流感病毒引发的心肌炎,剧烈运动是十分危险的,有些年轻人自恃身体强壮,在感冒发烧身体不适时仍参加剧烈运动,往往会引起严重的后果此外,要多吃水果和纤维素含量高的食物,保持大便通畅,不便秘不拉肚子要经常测量血压,积极治疗高血压、高血脂、高血糖,并合理控制体重
专家提醒,一旦突发心脏疾病,在及时拨打急救电话的同时,要立即采取简单而有效的救治方法———心肺复苏术,即心脏按压和人工呼吸抢救病人
“心源性猝死是指由于各种心脏原因引起的自然死亡,发病突然、进展迅速,死亡发生在症状出现后1小时内
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