欢迎大家从昨天的「做1还是做0好？听听别人怎么说...」进阶到今天的「0号最强指南」，大家都认为夫夫性生活中1号占领主导地位，其实不然，小编认为，0号才是那个不动声色，就能指点江山的人！
想尝试做0号吗？想成为一个更好的0号吗？亲爱的朋友们，现在送给你一份非常有用且很实用的0号进阶指南。在开始之前，我们需要声明的是，支持并建议安全的性行为，建议你始终使用安全套。
0号有时被称为被动的角色或“投手”(相对于“接球手”或“1号”)，在性生活中，0号是承受方，也称为“受”，（“享受”的“受”，请原谅小编激动了）。是内在基因还是个人偏好?
年，多伦多大学密西索加分校(UniversityofTorontoMississauga)的一项研究发现，个性特征更男性化的男性更有可能成为1号，而那些个性特征更“女性化”的男性则往往为0号,但这只是一项研究。至于“为什么有些人是1号，有些人是0号"的实际原因要复杂得多。典型的0号特征
最常见的对0号的刻板印象是，一个年轻的男人身上几乎没有体毛，属于这一类型的人。但是，我们必须对这种成见持保留态度，因为它只占事实的一小部分。事实上，任何人都可能是0号，如果你有任何倾向，我们都鼓励你去尝试——毕竟，男人的G点是隐藏在那里的，触底是刺激它的一种非常有效的方式。是的，很多0号都遵循了上面的刻板印象，但很多0号也可能是高大健壮的肌肉帅哥，超级阳刚的军人小哥，以及介于两者之间的一切。没有“规则”来决定谁是1号或0号。而且，很多聪明的朋友们选择两者兼得的0.5号！(请原谅小编又激动了）为什么不愿意做0号的原因
很多人表示，“那会很痛”、“有时会很脏”、“他的弟弟太大”、如果我不接受，我就不是同性恋。”前三个都是很正常的反应。但对于最后一个，这更像是一个内在的同性恋恐惧症问题。不入虎穴，焉得虎子？
同性伴侣第一次性交通常是痛苦的。尤其是对于第一次做0号的朋友们，这是一件全新的事情，你的肌肉不知道发生了什么，你不知道如何呼吸，如何放松和收缩你的屁股肌肉。但是相信我们——你越了解自己的身体，触底就越容易、越愉快。如何才能成为一个优质0号?
在某些方面，0号比1号更难。当然，还有很多准备工作要做，如果你是新手，可能会感到有点困惑。如果你害怕弄脏东西，那就学习如何冲洗。可以用淋浴器中的水(去掉淋浴头)，也可以用预先购买的冲洗装置清洗。饮食和锻炼
吃富含纤维的食物更有可能让你觉得你的排便是“舒畅”，因此更有信心做好0号。即使你的生活很忙碌，也不要忘记每天摄入定量的纤维，或者食用含大量纤维的补充剂。如果你在健身房，做额外的深蹲。你也可以在任何方便的地方练习收紧和放松你的臀部肌肉。学习如何接受它
我们的确做了很多准备工作，但是当你真正要和你的伴侣做爱的时候，你可能激动得忘记得差不多了，所以建议你尽可能的放松。开始你的运动，学会使用你的屁股肌肉。当你伴侣开始进入你的身体时，尝试把你的约肌推出去。扩张和收缩这块肌肉。每次你这样做，你会发现他会进去多一点，最重要的是，它会进去更容易一点。由0号引导的性姿势
作为一个0号并不意味着你需要顺从，或者1号必须控制局面。对于那个骑着你的家伙，是一个很好的自我管理的方式，你可以掌控他的速度，大小，时间，甚至是呼吸...(不好意思，小编又激动了）清晰的沟通会带来更好的0号
对于0号，以及性经验。不要害怕告诉你的伴侣你的真实感受。告诉他是太硬，太深，太快还是太慢。如果还不够硬或不够深，确保他也知道!可能会阻碍你的健康问题
肛门裂、肠易激综合症(IBS)或生殖器感染可能会使你逃避肛交，但这些都是可以治疗的。对于肠易激综合症，在你计划的疗程开始前几小时，精心的饮食和药物可以极大地缓解任何引起尴尬问题或不适，任何关于气体或废物，以及疼痛或自信问题。总而言之，在开始性生活之前做好充足的准备工作，安全、健康，愉快地享受这趟旅程吧...我们是赴美辅助生育专业方案提供者如果你有以下问题：1/美国第三方辅助生育是怎么操作的？我需要准备什么？2/如何选择孩子的捐卵者或是爱心妈妈？3/大致的预算是多少.....请转载请注明：http://www.vzigi.com/zljb/10179.html
