如何快速治愈节后综合症警营战士VS上班

国庆假期已经结束了，无论你在假期过得如何滋润和潇洒，你都不得不调整状态，准备新的工作日的到来。如何进入工作状态？小编发现警营战士和上班族大有不同，下面就带你进入武警北京总队一支队看看他们如何快速治愈节后综合症吧。

节前最后一天的状态

在警营，节日的最后一天同时也是工作开始的第一天，因为大家在这天要先进行收假收心教育、再进行一次内务卫生大清整、搞一次节日总结会议，最重要的是在晚上就寝时间都按工作日的作息表执行了，把节日期间缺少的睡眠补回来，恢复精神状态。

对于上班一族来说，节日的最后一天确实就是节日的最后一天，他们会抓住这最后的一天一夜把前几天没有完成的娱乐计划补回来，白天还是逛到腿打颤，夜里约上几个好朋友一起吃喝到凌晨甚至更晚，耗尽那最后一丝精力才入睡。

早晨的状态

在警营，早晨哨音响起，战士们立即起床穿衣叠被子，再把各类物品收拾利索，这些工作都要在十分钟内完成，如果你收拾得比较快还有时间上个厕所，然后就是出早操，检查一下警容风纪，呼吸一下新鲜空气，祛除一下慵懒的状态！

对于上班一族，当闹钟响起第三遍甚至更多次的时候，他们还在迷迷糊糊，然后蒙头再睡一会，实在是太累太困，起不来床，到最后实在没有办法勉强起身胡乱穿身衣服，蓬头垢面、火急火燎地往单位赶去，并且这种状态要持续一周左右！

工作的状态

在警营，当战士们过完假期，身心得到充分的放松之后，他们在作风上要求会更加严格，在训练上会更加卖力刻苦，上教育时会更加精神饱满，在秩序上会更加正规有序，以最快的时间甚至直接进入最佳的状态。

对于上班一族，在穷尽精力地吃喝玩乐熬了七天之后，他们走路时双眼都微闭，坐着摇头晃脑昏昏欲睡，做起事来精神不佳甚至萎靡不振，和放假之前相比简直判若两人，放假前像“打了鸡血”，放假后反而像“霜打的茄子”。

吃饭的状态

在警营，假期里会有那么几次会餐让战士们吃的很好很饱，但在经过一上午的训练、教育之后，战士们都会食欲大增，依然和放假前一样见到食堂的饭狼吞虎咽，快速解决战斗，再将自己的餐具和厨房的卫生收拾完毕，才满意地回宿舍午休一会。

对于上班一族，节后第一天的午餐，对很多人来说也是节后的第一餐，是一个比较艰难的选择，尤其是对在单位食堂吃饭的人来说，会更加没有食欲，几天超负荷的摄入食物导致严重反胃，更别提去收拾油乎乎的餐具了。

下班后的状态

在警营，一天的操课任务的完成对战士们来说只是一小部分，晚上他们还要进行安全教育，在进行必备课观看新闻联播，而后在熄灯就寝前一刻钟，会发现他们竟如火如荼地搞起了体能，力求把节日期间摄入的营养消耗掉！

对于上班一族，下班了就是结束工作了，不管上班时工作有多忙，精神有多萎靡，下班时都会精神饱满，再约上几个一周没见的同事，吃喝玩乐到很晚，再一次将自己本就不多的精力消耗殆尽，去体会狂欢的滋味！

假期已经结束了，不论您在什么岗位和职业，都希望尽快调整到最佳工作状态，开始重新投入到新的工作中去，在这里小编真心希望上班一族能够多向警营中的战士们学习，以更加健康的生活方式结束假期，调整状态！

来源

解放军报记者部（ID：jfjbjzb）

作者

贾娟

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本期编审：田源

责任编辑：徐小龙胡利民