每天大家是不是都处在忙忙忙的状态中？虽然，一些轻微的压力对我们的身体和心理是有利的，但是如果过于频繁或长期处于压力状态，不仅会对你的大脑造成伤害，还会损坏其他的器官和细胞哟...
每当面对挑战或力不从心的时候，我们都会感受到压力。而压力绝不仅仅只是种情绪，他还会给我们带来物理反应，也就是身体上的问题，损害你的健康。心率加速，血压升高，动脉硬化，同时也会增高心脏病及中风的几率，还有什么肠易激综合症，腰围加粗等等...
所以，请大家一定要爱护自己的身体啊~
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