焦虑除了是心理问题，也会引发身体反应。在焦虑状态的最初症状之一中，有一个表现是，是由于心理因素引起不能控制的呼吸加快、过度的呼吸，导致心慌、焦虑、胸部压迫感，头晕，四肢刺痛或者麻木等不舒服症状。引起过度换气综合征。事实上，过度换气综合征是一种心身疾病，也叫高通气综合征，90%是由心理因素引起，主要是焦虑。。
过度换气综合征的症状焦虑、紧张、恐慌等情绪，这些情绪可能导致呼吸频率和深度增加，导致二氧化碳丢失过多，出现了呼吸性的碱中毒。头晕、气短、胸痛、肢体麻痹等均是过度换气和呼吸性碱中毒的直接后果。甚至不可控制的大叫、大笑。发作时间20~60分钟不等。25岁左右是高发年龄段。其中女性是男性1.6~2倍。Nijmegen症状学问卷是目前常用的诊断手段，一共有16项症状：胸痛、精神紧张、视物模糊、头晕、精神错乱或对周围的情况不加注意、呼吸深而快、气短、胸部发紧或不适、腹胀、手指麻木或针刺感、呼吸困难、手指或上肢强直、口唇周围发紧、手脚冰凉、心悸、焦虑不安。根据症状出现的频繁程度计分：0=从来没有症状，1=偶尔，2=有时，=经常，4=频繁。16项症状总积分大于等于2分作为症状诊断标准。
过度换气综合征的心理因素过度换气综合征90%是心理因素造成，主要是焦虑、紧张、恐惧等不良情绪；常见的性格以恐惧、沮丧、带有疑心病和恐惧症为基本特点。其发病就与个人的反应状态及周围环境有密切关系。
人在紧张、愤怒、恐惧、焦虑和激动时，都有呼吸节律加快，自觉呼吸急促。可能会引起呼吸过度，引发过度换气综合征。患者性格特点是带有恐惧、沮丧、疑心病这样的倾向。日本的安藤对例心因性过度换气综合征患者进行分析，发现这些病人不同程度地伴有焦虑、癔症、疑病症、恐怖症及强迫症等几乎全部的神经症类型。在发病的人群中还发现，很多经历重大负面心理应激事件。国内年对患病儿童调查发现：主要有单亲、留守儿童、学习紧张、家长管理过严、脱离父母养育或过分溺爱，被严厉训斥造成恐惧、委屈等心理障碍而发病。
图：年对患病儿童调查发现：因单亲、留守儿童、学习紧张、家长管理过严、脱离父母养育或过分溺爱，被严厉训斥造成恐惧、委屈等心理障碍而发病。
焦虑是最大特点过度换气综合征的一大特征是焦虑状态。与焦虑症诊断的重叠率很高。在诊断为过度换气综合征的患者中，72%的女性和62%同时符合焦虑症的诊断标准。而在焦虑症的患者中，65%的女性和58%的男性同时满足过度换气综合征的诊断标准。
过度换气综合征的心理治疗因为90%是心理因素造成，所以要重视心理治疗。心理干预方法有认知疗法，行为疗法，催眠疗法以及放松疗法等。
心身疾病不同于躯体疾病，也不同于心理疾病，是心理和生理因素共同导致的疾病。生理、心理、社会环境因素、性格因素共同对心身状态起作用。若不被了解，会造成漏诊或误诊。过度换气综合征就是这样一种典型的心身疾病，与焦虑紧密相连。
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