那些年我们吃错的药
文：宋雅茹
一、一生病就用抗菌药
为什么我们一生病，就用抗菌药？抗菌药，一项被公认为20世纪最伟大的医学发现，它的出现对人类寿命的延长至少贡献了10岁，成就了一段辉煌的历史。但你是否知道，在医学界流传着这样一句话：“在美国买只枪容易，买抗菌药却很难，而在中国则恰恰相反。”我们把抗菌药误认为是万能神药，不仅拉肚子用抗菌药，连感冒、发烧、嗓子疼都一律用抗菌药。但结果呢？大病小病没治好，免疫力和肠道菌群平衡却被严重破坏了。
你知道吗？我们人体的免疫力70%以上被肠道免疫力左右着，而影响肠道免疫力的是肠道菌群，反复滥用抗菌药（像青霉素、黄连素、阿莫西林等），由于其广谱杀菌性，会使肠道菌群失调，酪酸菌匮乏，引起肠功能紊乱，肠免疫耐受力降低，直接造成慢性腹泻、肠易激综合症、结肠炎，甚至肠癌等疾病，当我们的肠道菌群失调后，免疫力必受紊乱，就容易发生感冒、发烧等呼吸道感染疾病及其他疾病。
二、一生病就吊盐水
我们都认为一生病就吊盐水，认为吊瓶效果好，国家计生委新公布的用药十原则第二条就是：“遵循能不用就不用，能少用就不多用，能口服就不肌注，能肌注就不输液的原则。”
三、一跌打损伤就贴膏药
跌打损伤后立即贴膏药，非但不能减轻疼痛，反而会让局部肿胀加重，疼得更厉害。遇到这种情况，我们都是会在24小时内贴膏药，其实正确方法是在跌打损伤后，在皮肤无破损的情况下，先用冷水冲洗或冰敷患处，24小时后再贴止痛的膏药。
四、肠溶片剂、胶囊掰开吃、嚼着吃
肠溶片剂，如果掰开或压碎服用，到胃里释放，对胃的刺激就更大。肠溶胶囊需要在肠道中释放，如果去掉胶囊吃，让药物到胃里消化，刺激肠胃不说，还降低了药效。
五、关于用药时间，你合理服用了吗？
“睡前服”：通常是指睡前15~30分钟服用，吃了很多年的药，小编一直都是按照睡前一小时的概念来服用的，你们理解对了吗？
“空腹服药”：很多人都会选择在餐前30分钟内服用，实则不然，科学方法是在餐前1~2小时或餐后2小时内左右服药，可避免食物对其吸收的影响。
“饭后服用”：是指药物需在饭后30分钟左右服药，可减少药物对胃肠的刺激，有利于药物吸收，而不是我们经常理解的“饭后一小时”。
“一日3次服用”：认为是早中晚各一次的请举手！其实正确做法是按照24小时划分的，不是随着三顿饭来安排的，要每8小时吃一次。
“顿服”：按照字面意思理解，是每顿饭都服吗？当然不是，科学服用方法是要把一天的用药量一次性全服下。看到这里小编又惊讶了，原来我们一直都在错误用药啊！
看来，那些年我们吃错了很多药，现在，你还在吃吗？？
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