卵巢过度刺激综合征（OHSS）是促排卵的一种并发症，每个患者轻重程度不同，大多数轻度OHSS的患者可以在家自我观察，如果异常症状加重，需要及时就诊，严重者需要住院治疗。教您怎样自我监测卵巢刺激情况，甄别OHSS的发生。
OHSS是指在促排卵治疗的过程中，由于多个卵泡的同时生长，雌激素水平过高，激发体内的一系列反应，分泌大量的细胞因子，使毛细血管通透性增加，如同筛网的筛孔变大，会导致水分从血管内向外渗出，漏到腹腔，进而形成腹水、严重者出现胸水，患者就会感觉到腹胀、恶心，严重者几乎不能吃东西，呼吸困难不能平躺、尿量也明显减少。
图例：卵巢过度刺激，引发腹水及胸水血管内的水分丢失，造成血液细胞成分浓缩，容易伴发血栓的形成。如果怀孕了，OHSS的症状在体内分泌的HCG的刺激下将会加重或迁延，有时要到孕2个月后才能缓解。
由于大多医院对OHSS知之甚少，容易出现漏诊、误诊，而家属和患者本身也不知道该如何处理，觉得束手无策。
今天让我们告诉您如何监测卵巢过度刺激综合征。
1正确测量体重、腹围每日体重、腹围的测量是评估OHSS病情的简单有效方法。为保证测量结果的准确性，避免衣物、进食、体位对结果的影响，建议每日清晨排便后在没有进食的情况下，穿同样的衣服称量体重；平躺在床上，绕肚脐一圈测定腹围，并作好记录，绘制体重、腹围变化曲线图，为后续的观察和治疗提供依据。
2准确记录24小时出入量记录你在这一整天中吃了多少、喝了多少、排了多少大小便，这对于评估OHSS的病情也十分有效。通过记录24小时出入量，可了解体内水分的平衡情况,评估OHSS的进展和转归。
当然这要注意计量的准确性，建议患者学会使用带有刻度的量杯和尿杯，按规定称量食物，同时注意“隐形出量”的记录和统计，如出汗、过度呼气等。
3选择正确的饮食方式由于全身毛细血管通透性增加，OHSS患者蛋白丢失增多，血液循环中的蛋白质含量将明显低于正常，过低的血蛋白水平将进一步加重腹水、胸水的形成，造成恶性循环。
因此对于蛋白水平低的患者，饮食上鼓励高蛋白饮食，如吃一些牛肉、虾、牛奶等富含蛋白质的食物；对腹胀明显、食欲减退的患者，饮食上鼓励少食多餐，进食易消化的食物，如蔬菜、水果等；对于水肿患者应限制盐分的摄入，同时进食对消肿有利的蔬菜，如冬瓜、赤豆等；在使用利尿剂时，需增加富含钾的食物摄入，如橘子、香蕉、葡萄汁等。
对于可疑血液浓缩的患者建议适当增加每日饮水量避免血栓的形成。
4选择合适的休息方式对腹胀明显，或呼吸不畅的患者，可适当抬高床头约15～30°，必要时给予小流量的氧气吸入，这样有利于呼吸肌的活动，缓解腹腔积液对胸腔容积的影响。
对于卵巢明显增大的患者，避免突然改变体位引发卵巢蒂扭转。对可疑血液浓缩的OHSS患者，嘱患者适当活动，定时按摩双下肢，以避免下肢血栓形成。
OHSS并不可怕，只要我们能够正确的认知，细心观察病情发生和发展，通过精心的专业治疗，就可以降低OHSS病情的严重程度、缩短OHSS的病程，顺利的度过这一难关！
-以上信息来自：医院生殖中心
张园/医学博士、主治医师
“ORM如何应对OHSS”
在患者促排期间，每隔一天就要对其进行B超及血检，以便及时观测卵泡的发育状况及患者的药物反应。通常患者早上做检查，下午就会出报告，主治医生当下及会根据报告调整当晚的用药剂量。
及，都是为了尽可能保障不同患者由于身体状况及用药反应的差异性，而采用符合自身情况的用药方案，从而达到最佳的促排效果，同时这也是尽可能的降低OHSS发生的概率。
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