让我们先来看一则则触目惊心的新闻游戏圈的你，有没有感觉背后一凉？游戏圈，传说中的“高危行业”，久坐、少运动、过度运动、长时间加班、过度熬夜……这些都导致了游戏圈的从业人员们长期处于“亚健康”甚至“不健康的”状态，说多了梦想，喝多了鸡汤，我们来说说和我们自己本身息息相关的吧……毕竟，有时候你倒下了，为你难过为你怅惘的可能只有你的家人朋友……小妹数据来源网络，解读不保证准确性，如果有“撞车”医院听医院听医院听医院听医院听医生的话……重要的事情说一排！小病小症系列（基数最大的几种病症）第一类颈椎病、鼠标手、屈光不正、神经衰弱、失眠多梦、策划、程序、美术、运营纷纷躺枪，这几种病症基本上游戏从业人员或多或少都有，只是症状严重程度不一。第二类血脂异常、慢性胃炎、脂肪肝三餐不规律、血脂异常、脂肪肝，可以合并到“过劳胖”这一项……第三类慢性咽炎、鼻炎说大不大说小不小，得过的人自己感受……抽烟、喝酒会一定程度上影响，京津一带上班的，吸霾比较多的，对鼻炎、咽炎影响较大。小妹从北京搬到深圳之后，鼻炎和咽炎都好转了呢！（绝对不是在邀请北京的小伙伴跳槽！）总结小病小症更多管住嘴、迈开腿、多运动可破之……别老坐着站起来开会，站起来码代码吧……维生素C适当补充……为自己续命……特别注意的几种病症1.心动不规律：一般是过缓，建议如果不是体育健将，可以查询心功能六项，如果确诊为预激综合征，建议平时调整作息……可以去搜索看看这篇文章《预激综合征离猝死有多远》……用认识的一个法医说的话：可能猝死了解剖都查不出原因……2.肝功能异常：长时间作息不规律，肝脏的转氨酶很容易偏高……一定要查……脂肪肝、肝硬化、肝癌、乙肝、丙肝……都可能会导致偏高，所以稍微有异常就要注意早睡……3.抑郁症：不要不当一回事，小妹遇到的圈内抑郁症患者已经不下3位了，表面上看起来甚至没有任何迹象，可千万不能掉以轻心最后撒点毒鸡汤：要经常
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