奥运会来了，你是否也喝着饮料、吃着薯片坐在电视机前，连续熬夜看比赛？对于体育的喜爱和痴迷，我们可以理解，但是准妈妈们，你是否知道，每届奥运会，都有人会患上腰酸背痛、眼睛干、精神差的“奥运综合症”。作为特殊的群体——准妈妈，你不是一个人在战斗，为了肚里的小宝宝，千万别熬夜呀！看，下面的这个孕妇就因为熬夜看比赛，失去了还未出世的小宝宝。
晓兰（化名）今年26岁，在一家公司做行政文员，已经怀孕2个多月了，是个标准的奥运迷，奥运还没开始前就已经买好了一堆零食，准备加班看奥运。家人劝说也不听，说就看到12点，结果一兴奋就看到后半夜，第二天还得挣扎起来去上班，结果到了第三天就见红了，医院检查，发现已经停胎了！晓兰悔得肠子都青了，但是为时已晚。
怀孕的前三个月本来就是危险期，再加上怀孕期间孕妇容易疲劳，熬夜看比赛情绪一激动，就很容易引起宫缩，从而导致流产。所以管家提醒，孕妇最好不要熬夜看奥运，可以通过看录像的方式，保证休息。
不仅是看奥运，电视、电脑前追剧、追综艺是很多年轻人经常做的事儿，怀孕后还是难戒追剧的瘾，一看就不知不觉看到大半夜，你有木有?孕妈们不要以为偶尔熬夜没什么，小心量变引起质变。下面就和大家分析一下，熬夜对孕妇和宝宝有哪些坏处。
孕妈、胎儿均易血虚
晚上11点到3点是肝胆造血的时候，怀孕本身就是很耗血气的过程。所以，如果熬夜，尤其是造血期间不睡觉的，很容易造成血亏。
容易造成静脉曲张与痔疮
在怀孕期间，女性的子宫愈来愈大，逐渐会压迫下腔静脉，使下半身静脉回流不佳，容易造成下肢及会阴部的静脉曲张与痔疮。经常性的熬夜、减少平躺的睡眠时间，会使上述症状更加严重。
影响胎儿发育
怀孕的头几个月，胎儿正处于主要器官形成的关键时期，若是过度熬夜，容易使孕妇的情绪激动或是精神状态紧张，导致内分泌紊乱，影响新陈代谢，甚至有可能引起血压升高。对将来宝宝的生长发育也会有影响，比如说长得慢、体重轻、小孩子肾精不足等等。
妊娠4～10周内孕妇情绪过度不安，可能导致胎儿口唇畸变，出现腭裂或兔唇，因为胎儿腭部发育恰好在这个时期，孕妇精神状态的突然变化，如惊吓、恐惧、忧伤、严重的刺激或其他原因引起的精神过度紧张，能使大脑皮层与内脏之间的平衡关系失调，引起循环系统功能紊乱，导致胎盘早期剥离，甚至造成胎儿死亡。
胎心加快、胎动增多
奥运的欢呼声音对孕妇的危害也相当大，将有可能影响孕妇中枢神经系统的机能活动，还可能导致胎心加快、胎动增多，严重时可诱发子宫收缩而引起早产、流产、新生儿体重减轻及先天性畸形等。
宝宝婴儿期爱哭闹
胎儿是不喜欢熬夜的，准妈妈经常熬夜会使预产期推迟，加大准妈妈的身体和心理负担。而且还会影响孩子的生物钟，不利于孩子出生后养成良好的睡眠习惯。
怀孕期间要尽量保证充足的睡眠，准妈妈的睡眠时间应该比正常人多一些，每晚最少8-9小时。如果可以尽量抽出时间午睡，午睡的时间在1-2小时最佳。另外呢，平生生活中不要大喜大悲，比如过度的愤怒，悲伤，兴奋等都有可能导致流产或早产，请孕麻管理好情绪！
（以上内容来自网络综合，由管家编辑整理）
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