为预防心脑血管疾病，
除了常规的血糖、血脂、血压检查，
下面的检查也是必做的：
血液检测
心血管病的“新型”危险评估指标越来越多，除了血糖、血脂、血压检测鉴别三高人群，以下四项也是心血管疾病的重要指标：超敏C反应蛋白
简称hs-CRP，流行病学调查显示,hs-CRP水平升高者发生急性脑梗的几率是正常健康人的2倍,发生心梗的几率是正常者的3倍。
同型半胱氨酸
简称HCY，研究表明:HCY每升高5umol/L脑卒中风险升高59%，缺血性心脏病风险升高32%。
脂蛋白相关磷脂酶A2
简称Lp-PLA2，是独立的心血管疾病风险预测指标，不受其他生物指标的影响，也为炎症、动脉粥样硬化与心血管疾病之间的联系提供了新的佐证。
血流变
筛查血液粘滞、流动、细胞变形能力等性能，是高血脂、呼吸系统、心血管系统、血栓等疾病多因素参考指标之一。
影像学检查
根据患病部位的不同，采取不同的影像学检查，主要分为心血管检查和脑血管检查：心血管检查
心脏彩超：通过超声对心脏的结构、心脏的各个房间的大小、心脏瓣膜的情况以及血流情况做出评估的一种检测手段。
心脏核磁共振：
无创心脏核磁，无需借助造影剂即可实现对心脏的全套检查（无创全心冠脉MRA?+无创心脏形态MRI?+心脏跳动+无创心肌功能检查）。无电离辐射、成像参数多，扫描速度快，组织分辨率高，高清冠脉成像，可检测不易发觉的心脏部位早期病变。心电图可检测心肌电生理变化、分析图形，为诊断心肌埂塞、心律失常、心肌炎、心绞痛、束支传导阻滞、房室肥大、预激综合症、心包炎等各种心脏疾病提供准确的信息。脑血管检查
颈动脉超声：可查看颈动脉内膜是否有增厚、斑块、血管是否狭窄或闭塞
低剂量螺旋CT（头部）：
可筛查脑肿瘤、脑萎缩、脑出血、脑梗塞等颅脑疾病。
头部核磁：
与CT相比，头部核磁无辐射，成像参数多，扫描速度快，组织分辨率高，图像更清晰，可检测不易发觉的脑部早期病变，如：脑梗塞、脑萎缩、脑肿瘤等病变。
预防心脑血管疾病除了定期检查，日常生活需要注意以下几方面：
合理膳食
避免高盐、高脂饮食，尽量选择清淡、容易消化的食物，多进食保护心脑血管的食物，如芹菜、黑木耳、绿叶蔬菜等；
戒烟限酒
烟对心血管系统影响较大，建议戒烟；适当饮酒对心血管系统有一定帮助，但一定要限量，切不可贪杯；
适当运动
适当运动能让心脏保持相对平稳的运行状态，建议通过“心跳次数达到减掉年龄”公式把握合适的运动量；
调节情绪
焦虑、过度疲劳或紧张状态能引起血管痉挛，导致心血管疾病发生，如心肌梗塞、脑梗塞。
起床要慢
人的心血管壁在清晨时最脆弱，70％~80％的心脑血管病猝发都在早上，早上睁开眼睛后应先不起身，躺着活动一下四肢和头部，3分钟后再床。
心脑血管疾病是一种慢性疾病，
早发现、早预防、早治疗是有效措施，
希望以上的检查项目和注意事项对你有帮助，
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