这是一个不得不面对的“现实”，明！天！上！班！小伙伴们一定会觉得不适应，网友称之为#节后综合症#
以下几个长假病症，提前告诉你，注意预防哦！
1、忧郁症：“为什么我这么苦，明天还得去上班！”
2、拖延症：今晚不睡不睡不想睡（一直刷屏！）明天不起不起不想起床！好多工作任务，不想面对不想面对。。。。
3、密集恐惧症：想着挤地铁赶公交路上堵堵堵就心烦，看见人多就心慌。
4、厌食症：食不下咽，看什么都没有胃口“昨天还在巴黎吃大餐，今天就吃只能吃食堂。。%_%”
5、强迫症：看了很多遍台历，一直惦记着下一次假期是什么时候。
如何治疗？六大招！
第一招：补充睡眠
话说好多小伙伴睡不好就会有“起床气”，看来“早睡早起身体好”还是很有道理的。国庆长假最后两天可以开始调整作息了，让身体慢慢的适应上班的时刻节奏。
第二招：及时清理肠胃
每逢佳节胖三斤，过节吃得丰富，节后要注意调整饮食结构，尽量吃清淡一点的饭菜，让已经“不堪重负”的胃肠得到休息。
第三招：多看看书，尤其是和业务相关的
看书是“收心”的好方法。可以在节日结束前后有选择性的看一些和自己本职业务相关的书，或者多白癜风是由于什么引起的北京白癜风哪家比较好
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