《黄帝内经》早有记载：春夏养阳，秋冬养阴。而受不良饮食习惯、环境污染等多重因素的影响，当今社会环境容易导致人体“阳有余阴不足”，体有“虚火”者极为普遍，为此秋冬养生重在养阴。而对于这类气血阴阳津液虚弱的病人，膏方是最合适的进补选择之一。
整体来说，膏方不仅具有增强人体免疫功能的作用，更是调已病、治未病的有效方法。
一、什么是膏方膏方是中医根据病人体质及疾病，按理、法、方、药开具中药处方，将饮片经过多次煎煮，滤汁去渣，加热浓缩，再加入炼蜜，或红糖、冰糖等收膏而成的制剂，呈比较粘稠的半流体状，具有补虚疗疾、调理机体作用。
膏方具有针对性强、剂量小、药效持久、简单久服等优点。膏方讲究“一人一方”，辨证论治。一服膏方二十多味药，多则四十多味药，君、臣、佐、使，构成一剂针对个人的调理处方。
二、膏方的作用膏方专家通过望、闻、问、切的诊疗手段，根据患者体质、疾病性质、选药处方，进行辩症论治，中医的膏方以治未病为主，立足于改变亚健康人群的状态；也对大病后、慢性病患者具有调补、滋养的功能。膏方非单纯补剂，乃包含救偏祛病之义。三、膏方服用时间主要是立冬之后至来年立春之前这一段时间。一般以冬至日起50天前，即“头九”到“六九”这段时间为最佳。进补可以选择食补，亦可选择药补，药补首选膏方。四、膏方适合那些人群（一）无明显慢性疾病，但身体虚弱，春夏季节经常感冒者。（二）呼吸系统疾病：慢性鼻炎、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、慢性哮喘等处于平稳期疾病的患者。（三）对即将进行中、高考学生，因学业紧张、睡眠质量差，有焦虑、抑郁等症状的学生有较好的疗效。（四）中青年工作压力过大，体力透支过多，难以自身恢复者。（五）中年人机体渐趋疲劳，或已有衰老的迹象。此时，通过膏方调整人体的阴阳气血，可使其保持旺盛精力，防止衰老。（六）女性的月经不调，更年期综合症、产后虚弱、慢性盆腔炎、脱发、黄褐斑的患者，通过膏方来进行综合调补。（七）病后、手术后、出血后处于恢复阶段者。（八）处于亚健康状态者，时感疲乏困倦，精力下降和睡眠质量下降，头晕头痛，抑郁、焦虑等（九）老年人，身体处于衰老阶段，通过服用膏方可以使气血不足、精力衰退、头发花白、视物不清、头晕耳鸣、记忆力差、夜寝时短、腰酸背痛、神疲乏力等症状得到改善。（十）消化系统疾病“脾胃病”，如慢性胃炎、消化性溃疡、胃下垂、肠易激综合症、溃疡性结肠炎缓解期、功能性便秘、功能性腹痛。五、如何服用膏方服药剂量的多少，应根据膏方的性质、疾病的轻重以及病人体质强弱等情况而决定。一般每次服用膏方取常用汤匙1匙为准（约合15～20毫升）。
一、服用方法：
1、冲服：取适量膏滋，放在杯中，将白开水冲人搅匀，使之溶化，服下。如果方中用熟地、山萸肉、巴戟肉等滋腻药较多，且配药中胶类剂量又较大，则膏药黏稠较难烊化，应该用开水炖烊后再服。根据病情需要，也可将温热的黄酒冲入服用。
2、调服：将胶剂如阿胶、鹿角胶等研细末，用适当的汤药或黄酒等，隔水炖热，调好和匀服下。3、噙化：亦称“含化”。将膏滋含在口中，让药慢慢在口中溶化，发挥药效，如治疗慢性咽炎所用的青果膏等。二、服用时间：1、空腹服：滋腻补益药，宜空腹服，如空腹时服用肠胃有不适感，可以改在半饥半饱时服用。
2、饭前服：一般在饭前30～60分钟时服药。病在下焦，欲使药力迅速下达者，宜饭前服。
3、饭后服：一般在饭后15～30分钟时服药。病在上焦，欲使药力停留上焦较久者，宜饭后服。
4、睡前服：一般在睡前15～30分钟时服用。补心脾、安心神、镇静安眠的药物宜睡前服。
六、如何贮存膏方由于膏方用药时间较长，尽管时值冬季为多，但遇暖冬时就要小心发生霉变了。一般情况下，多放在阴凉处，若放在冰箱冷藏更佳。七、医院开膏方的流程确认适合自己的膏方医生→挂号→医生开膏方→付费→到中药房进行膏方确认→预约取膏时间通知书→电话通知取膏好膏方的秘密：
据业内人士透露，“要想膏方质量好，三个问题一定要注意，一是开方者是否具备资格，二是药材是否道地，三是制作是否规范，这三个方面有保证了，才能做出一料好膏方”。膏方通常要求由具有丰富临床经验的中医医生处方、有经验的药工依照科学加工方法，方能保证质量。膏方也并非任何人群、任何时段都可以服用。
（来源：新浪、搜狐、医院）
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